BMI คํานวณ ความอ้วน: BMR, TDEE - แอปพลิเคชันใน Google Play

คนลดความอ้วน ต้องกินวันละกี่แคลอรี่ TDEE & BMR ค่า tdee วิธีการคำนวณค่า TDEE หรือ Total Daily Energy Expenditure – ไม่ออกกำลังกายหรือทำงานนั่งโต๊ะ TDEE = – ออกกำลังกายเบาๆ TDEE = ค่าชดเชยเลิกจ้าง BMR vs TDEE ต้องกินตามค่าไหน 47 views · 1 month ago #โปรตีน #fitness #เทรนเนอร์more FIT or FAT Subscribe

ค่ายเกมสล็อตทั้งหมด BMI คือ ดัชนีมวลกาย ไม่ได้เกี่ยวกับพลังงาน ถ้าในเว็ป มี 2 ค่า BMR TDE 661 kcal ที่คุณเอามา ก็ไม่ใช่ ทั้ง BMR TDEE