อุปกรณ์บริหารนิ้วมือ รหัส : 377063

บริหาร นิ้ว มือ เครื่องบริหารมือ ที่บริหารมือข้อมือ บริหารนิ้วมือ แฮนด์กริ๊ป Hand Exerciser อุปกรณ์บริหารมือ ปรับได้10 60k Hand Grip ฿24 Shopee Special 61% ราคา ที่บีบมือ นับรอบ BEZ

10 ท่าบริหารคลายนิ้วล็อค · แบมือ งอนิ้วโป้งเข้าหาฝ่ามือและพยายามเอื้อมไปแตะปลายนิ้วชี้ให้ได้มากที่สุด · ทำค้างไว้ 10 วินาที และทำซ้ำกับนิ้วอื่นๆ ตลอดวัน วันละ 3-4 ครั้ง  บริหารธุรกิจ เงินเดือน ชวนวัยเก๋ามาบริหารนิ้วมือ โดยใช้ของใกล้ตัวอย่าง หนังยาง หรือลูกบอล เพื่อเพิ่มแรงต้าน สร้างความแข้งแรงให้กล้ามเนื้อตรงฝ่ามือ ป้องกันอาการมือชาที่มักเกิดขึ้นในคนสูงวัย ชมคลิปเต็ม