มันเทียน มันเสามากด้วยสรรพคุณด้านสมุนไพร ช่วยลดไขมันต่างๆในร่างกาย

มันเทียน  มันเทียน มันเสา มันพื้นบ้านโบราณ เมนูของหวาน ทำแกงบวช หวานๆเย็นๆ เมนูของหวาน อร่อย มันเทียนหอมๆค่ะ มันเทียนมันเสา จัดอยู่ใน ตระกูลมันนก มันพื้นบ้านโบราณ  บวดมันเทียน ของอร่อยใต้ดิน เมนูหาทานยาก#เจ้ใหญ่#ชวนกิน#ชวนเที่ยว# สิ่งที่ต้องเตรียม 1 มันเทียนนำมาล้างให้สะอาดแล้วนำมานึ่งประมาณ 30 นาที 2

มันเทียนมากสรรพคุณ บวชมันเทียน เมนูพื้นบ้าน วิธีทำง่ายๆ by saijai ส่วนประกอบ มันเทียน กระทิ น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลทราย เกลือ #มันเทียน #บวชมันเทียน #แกงคั่วไก่มันเทียน มันเทียน เป็นไม้เถาในวงศ์ Dioscoreaceae แยกเพศ เถาเลื้อยพันไปด้านขวา ผิวเกลี้ยง ไม่มีหนาม ลำต้นรูปหลอด มีหัวย่อยเกิดบนลำต้น ใบเดี่ยว

บวชมันเทียน มันเทียนมาทำขนมหวานอย่างแกงบวช หอมกะทิและมะพร้าวอ่อน จะเข้ากับแค่ไหน ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง และชมย้อนหลังได้ทาง ขุดมันเทียน ตระกูลเผือกมัน เอามาทำของหวานอร่อยมากมาขุดและให้กำลังใจ วิถีชีวิตชาวอีสานบ้านเฮา ร่วมอนุรักษ์และสืบสาน คลิปอื่นๆเพิ่มเติมของMADAMKOB: