ร่างกาย ไป สู่ กระบวนการ ทํางาน ต่างๆ เมื่อ ร่างกาย ได้ รับ กรด แพน โท เธ นิ ก ร่างกาย จะ นํา สาร ชนิด นี้ ไป สังเคราะห์ เป็น เอนไซม์ ที่ เรียก ว่า โค
ไขมันในร่างกาย แค่ไหนถึงจะพอดี ไขมัน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ต้องได้รับใน ปริมาณที่พอดี ไม่มากจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับโทษ มีปัญหาเรื่องน้ ร่างกาย ที่ แย่ ส่ง ผล ต่อ เล็บ ได้ ง่าย เล็บ เป็น ผิวหนัง ประเภท หนึ่ง ที่ เกิด ขึ้น จาก โปรตีน ชนิด แข็ง ชื่อว่า “ เครา ติ น ” ซึ่ง ถูก สร้าง
ตาราง บ แล อายุร่างกาย คือ ตัวเลขที่บอกอายุสุขภาพหรือสภาวะการทำงานของร่างกาย ว่ามีความแก่หรือความเสื่อมของเซลล์ในระบบการทำงานของร่างกายมากน้อยแค่ไหน? ซึ่งถ้าตรวจวัดอายุร่างกายแล้ว พบว่า ออกกำลังกายเบาๆ: การเคลื่อนไหวสามารถช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ทำการยืดอย่างช้าๆหรือทำกิจกรรมที่เบาบาง เช่น เดินเล่น ก็สามารถช่วยเพิ่มความอุ่นให้กับร่างกาย
