เทมเป้ อาหารเพื่อสุขภาพและวิธีรับประทานให้ได้ประโยชน์

เทมเป้  เทมเป้ ฟรีซดราย รสออริจินัล 25 กรัม บาท · เทมเป้ ฟรีซดราย รสต้มยำ 25 กรัม บาท · เทมเป้ ฟรีซดราย รสเปรี้ยวหวาน 25 กรัม · เทมเป้ ฟรีซดราย รสเกลือหิมาลายันและแอปเปิ้ลไซเดอ 3 เมนูอร่อย จากเทมเป้ โปรตีนทางเลือกยอดนิยมของชาววีแกน · ก่อนที่จะนำเทมเป้ไปปรุงอาหารนั้น ให้นำไปนึ่งไฟแรงประมาณ 10 -15 นาที ก่อนสำหรับเทมเป้แบบpre- cook · แต่ถ้าเป็นเท

เทมเป้ คือ ถั่วเหลืองหมัก เป็นอาหารพื้นเมืองเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนสูง สามารถกินทดแทนเนื้อสัตว์ได้ของชาวอินโดนีเซีย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดปัญหาท้องเสียจากเชื้อโรคต่างๆ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เทมเป้ ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น

เอาใจคนรักเทมเป้ สายสุขภาพ ที่ต้องการโปรตีนจากพืช พร้อมธาตุเหล็ก และวิตามิน B12 · เทมเป้ ออร์แกนิค by ต้นกล้าฟ้าใส · เทมเป้หนึ่งในสุดยอดแหล่งโปรตีนจากพืช · มีโปรตีนสูง เทมเป้กินสดแบบไม่ผ่านความร้อนได้มั้ย และ รสชาติเป็นยังไงน้ออ #เทมเป้ #plantbasedtiktok #superfood #organicfoods