ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง กายภาพบำบัด

ข้อเคล็ดข้อแพลง ข้อเท้าแพลง ข้อมูลโรค พร้อม เท้าแพลง

ข้อเท้าแพลง เป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่พบได้บ่อยอย่างหนึ่ง ส่วน ใหญ่จะเดินสะดุดก้อนหิน ขอบถนน หรือพื้นที่ไม่เรียบ

เท้าแพลง ข้อเท้าเพลง สาเหตุ อาการและการป้องกัน หน้าหลัก; ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าเพลง สาเหตุ อาการและการป้องกัน ฝ่ายภาควิชาออร์โธปิดิกส์ สำนักงาน : อาคารรัตนวิทยาพัฒน์ ชั้น 11, ข้อเท้าแพลง อาการที่ข้อเท้าได้รับการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวที่มากเกินไป ทำให้มีอาการเจ็บบริเวณตาตุ่มด้านนอก หรือตาตุ่มด้านใน หรือบริเวณรอบข้อเท้า ดูแลตนเองในเบื้องต้นเมื่อมีข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง เช่นเดียวกับการดูแลเบื้องต้นของการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ประเภทฟกช้ำ พลิก แพลง คือ ให้รักษาเบื้องต้นด้วย “พัก-เย็น-พัน-สูง หรือ RICE”

บุหรี่ ที่ แพง ที่สุด อาการหลักของข้อเท้าแพลง คือ อาการปวด บางรายอาจจะมีรอยช้ำ มีรอยจ้ำเลือดขึ้นมาได้ หลังจากนั้นอาจจะบวม และปวดมากขึ้น การเดินลำบากขึ้น หากพักการใช้งานแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบ